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Aquaforme


Reprise des séances Aquafitness(aquabiking) à partir du 19 septembre 2023

AQUABIKING les mardis de 12h30 à 13h10 et de 19h00 à 19h40 /les jeudis de 19h40 à 20h00 - les vendredis de 12h30 à 13h10





Aquabiking





Besoin de faire des efforts ? Profitez de nos cours collectifs d’Aquabiking en famille ou entre amis et bénéficiez des conseils d’un coach spécialisé dans la discipline.


Cure de jouvence ou séance de sport intense pour les jambes lourdes, les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdominaux et à la colonne vertébrale, l’Aquabiking fait travailler votre corps dans la joie et la bonne humeur !




Aqua jogging (en attente)




L’Aquajogging ou la course dans l’eau, développe votre souplesse, force et endurance sans avoir les effets négatifs de la course sur route. Disponible pour tous, l’Aquajogging ravira les performeurs comme les amateurs !




Aquatraining (reprise en 2024) les vendredis de 18h30 à 19h10




Comme les autres activités, l’Aquatraining est basé sur le renforcement musculaire à travers différents exercices pratiqués dans l’eau. Composée de plusieurs ateliers, cette activité a pour objectif de se dépenser, de développer son endurance et surtout, de se faire du bien !